Đau bụng kinh dữ dội là gì? Dấu hiệu và biện pháp
Có hơn 80% chị em phụ nữ khi thời kỳ kinh nguyệt đến đều có những cơn đau bụng kinh nhưng đau bụng kinh dữ dội ban đầu con số này khá ít thậm chí nhiều người không nghĩ các cơn đau bụng kinh sẽ chuyển biến nặng nề hơn. Con số các trường hợp nữ giới đau bụng kinh dữ dội ngày càng tăng cùng với số ca nhập viện cấp cứu trong tình trạng ngất vì đau bụng kinh dữ dội tăng khá nhanh. Thường thì hiện tượng này hay xuất hiện ở độ tuổi nữ giới trẻ vì chu kì kinh nguyệt chưa ổn định nhưng có nhiều người là do cơ địa. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu rõ ràng: Đau bụng kinh dữ dội là gì? Dấu hiệu và biện pháp giảm cơn đau bụng kinh dữ dội ngày “đèn đỏ”.
Đau bụng kinh dữ dội là gì?
Như đã nói ở trên, đau bụng kinh nguyệt đều là những biểu hiện bình thường của ngày “đèn đỏ”, có tường hợp xuất hiện sớm trước ngày kinh nguyệt vài ngày để báo hiệu cho nữ giới biết ngày “đèn đỏ” gõ cửa cùng với một số dấu hiệu như căng vùng bụng dưới, vùng ngực căng và râm ran ngứa,… nhưng không kéo dài lâu.
Nhưng những cơn đau bụng kinh dữ dội là hiện tượng đau bụng kinh dữ dội chị em không chỉ là cảm giác đau bụng âm ỉ 1-2 ngày đầu khiến bản thân hơi khó chịu nữa. Đau bụng kinh dữ dội làm nhiều chị em suy sụp tinh thần, sức khỏe thậm chí sợ hãi mỗi khi kì kinh nguyệt đến. Đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm của các bệnh liên quan đến phụ khoa.
Khi bị như vậy các chị em phụ nữ nên đến thăm khám ở các bệnh viện chuyên khoa để có kết quả và nghe lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.
Các chị em cùng tìm hiểu thêm các bài viết:
+ Tại vì sao lại bị kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?
+ Phương pháp đốt nang Naboth cổ tử cung hiệu quả triệt để
Dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội
Mỗi người một cơ địa riêng nên có người kì kinh nguyệt đến nhẹ nhàng và ra đi nhanh chóng chỉ mấy ngày (từ 2 đến 3 ngày) mà không có những biểu hiện gì gây khó chịu cho cơ thể. Hiện tượng đau bụng kinh bình thường là những cơn đau bụng nhâm nhẩm 1-2 ngày đầu, đầy bụng,… không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày nhiều.
Dấu hiệu đau bụng kinh dữ dội luôn nặng nề, mạnh mẽ hơn ở một số bạn gái. Chúng thường đến mà không hề có tín hiệu báo trước nào, xảy ra đột ngột bao gồm các cơn đau quặn kéo dài đến khoảng 1 tiếng. Nếu chị em đau quá mức có thể buồn nôn, tiêu chảy, chân tay bủn rủn, hoa mắt chóng mặt, đổ mồ hôi lạnh dẫn đến cả người rơi vào trạng thái ngất cần được sơ cứu kịp thời.
Khi bị đau bụng kinh dữ dội chị em không thể làm việc các việc nhẹ nhàng đơn giản ngồi dậy cũng khó khăn vì bụng luôn quặn lại và gập người khi đi đứng. Thời gian chúng kéo dài tầm 3-4 ngày của kì kinh nguyệt, nhưng cơn đau bụng kinh dữ dội thường rơi vào ngày thứ 2, thứ 3 của kì kinh.
Đặc biệt, có những cơn đau bụng kinh dữ dội kéo dài từ lúc bắt đầu cho đến khi kì kinh nguyệt kết thúc nhưng mức độ sẽ thuyên giảm dần về những ngày cuối.
Những trường hợp này rất nguy hiểm gây nguy hại sức khỏe và cả sức khỏe sinh sản vì có thể mắc các bệnh phụ khoa dính-rách tử cung, viêm nhiễm phụ khoa, ưng thư cổ tử cung, u ở tử cung, các bệnh về buồng trứng… nghiêm trọng là lạc nội mạc tử cung tất cả đều là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp khả năng sinh sản gây hiếm muộn và vô sinh ở nữ giới.
Biện pháp giảm đau bụng kinh dữ dội
Chú ý đến sinh hoạt
– Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất vì ngày “đèn đỏ” sức khỏe chị em thời điểm này yếu nhất nên không làm các việc nặng nhọc, không chơi các môn thể thao mạnh. Thay vào đó là các bài tập thể dục nhẹ nhàng như tập động tác con bò/ con mèo trong yoga cực tốt cho việc thư giãn, dẻo dai vùng thắt lưng của chị em ngày “ngày đèn đỏ”.
– Đặc biệt, trong ngày kinh nguyệt chị em phụ nữ nên vệ sinh vùng kín đúng cách bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, thay băng vệ sinh 3-4 giờ/ lần, không quan hệ tình dục làm tăng đau bụng kinh dữ dội và có thể lây nhiễm một số bệnh nguy hại.
– Nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya, ngày ngủ đủ 7 đến 8 tiếng,
– Có chế độ ăn dinh dưỡng với những món bồi bổ như các thực phẩm từ đỗ, giàu canxi, hoa quả, rau xanh, uống nhiều nước. Hạn chế các thức ăn chế biến cay nóng, không ăn đồ đông lạnh, không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá….
Chườm nước nóng và xoa dầu
Làm ấm cơ thể giúp đau bụng kinh nguyệt thuyên giảm, hãy lấy chai thủy tin đổ nước nóng quấn một chiếc khăn mỏng và để lên bụng hoặc bạn có thể dùng các loại dầu gió.
Sử dụng thuốc giảm đau
Không được lạm dụng thuốc giảm đau hãy dùng trong trường hợp cần thiết khi cơn đau bụng kinh dữ dội đến đột ngột. Vì thành phần thuốc giảm đau cũng là các kháng sinh mạnh không tốt cho sức khỏe bạn có thể tác dụng của thuốc rất nhanh vì gây ức chế mạnh giảm đau nhanh chóng nhưng không được lâu dài, bạn vẫn có thể đau vào lần sau.
Tắm nước nóng
Bác sĩ chuyên khoa sẽ khuyên tắm nước nóng vì giúp lưu thông máu và cơ thể được thư giãn, các cơ được thả lỏng. Bên cạnh đó, với nữ giới hay đau bụng kinh nguyệt có thể pha nước nóng với muối và bicarbonate natri với tỉ lệ 1:1 vào bồn tắm để ngâm.
Đau bụng kinh dữ dội ẩn chứa nhiều nguy cơ mà chị em không lường trước được nên qua bài viết này chị em phụ nữ hãy có một buổi đi thăm khám ở bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để bản thân được lắng nghe những lời tư vấn của bác sĩ chuyên khoa và cũng khiến bản thân yên tâm.
