Lo lắng hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Khi các bạn nữ có hiện tượng ra máu ở âm đạo đó là dấu hiệu thông báo bạn nữ bước vào giai đoạn tuổi dậy thì sẽ diễn ra liên tục hàng tháng theo một chu kì nhất định. Nhưng có nhiều bạn gái băn khoăn, thắc mắc khi gặp trục trặc kinh nguyệt không đều ở tuổi 16. Không biết rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có phải hiện tượng bình thường? Một số lưu ý nhỏ để bạn gái thấy kì kinh thoải mái hơn. Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin được cung cấp trong bài viết sau để có được câu trả lời chính xác nhất.
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có phải hiện tượng bình thường?
– Khi các bạn nữ lần đầu có kinh nguyệt thì trong trước 20 tuổi chu kì ngày hành kinh không thể chuẩn, đều đặn và đi vào quỹ đạo trong khoảng thời gian 21 đến 35 ngày như người phụ nữ trường thành được. Có đến 70% các bạn nữ bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì như kinh nguyệt không đều ở tuổi 18. Rối loạn có thể ngày “đèn đỏ” kéo dài hơn 1 tuần hoặc rất ngắn chỉ từ 2 đến 3 ngày mà thôi. Cũng có trường hợp vô kinh xảy ra đột ngột sau đó lại quay trở lại sau một khoàng thời gian.
– Thông thường độ tuổi ngày “dâu” hay gõ cửa đó là từ 12 đến 16 tuổi nhưng trên 18 tuổi vẫn chưa có kì kinh thì gia đình nên cho bạn gái đi khám vì đây là trường hợp gọi là vô kinh. Thường thì khối lượng xuất huyết của các bạn nữ chỉ khoàng 50ml nếu ít nhất cũng là 20ml, đây là điều phổ biến đối với lứa tuổi thì.
– Không phải trường hợp nào cũng vào quỹ đạo kinh nguyệt nhanh vì cơ quan sinh dục của nữ giới vẫn chưa phát triển hoàn thiện về cấu tạo chỉ đang trong giai đoạn hoàn chỉnh mà thôi. Thêm nữa độ tuổi này áp lực từ học tập hoặc chế độ ăn uống vẫn chưa khoa học còn kiêng khem thực phẩm cũng làm rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì.
– Vì vậy, về tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì các bạn gái không cần quá lo lắng nhưng cũng không nên chủ quan. Bạn gái nên có thể chất tốt từ sức đề kháng không thiếu chất dinh dưỡng cho đến việc sinh hoạt hàng ngày và chú trọng đến việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách.
Bạn đang đọc bài viết được đăng trong chuyên mục: http://skyhook360.com/vung-kin-nu/
Cảnh giác với dấu hiện bất thường của rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì có thể kèm theo một số triệu chứng bất thường mà các bạn nữ nên cảnh giác và theo dõi:
+ Máu biến đổi về chất và màu cụ thể máu sẽ có màu nâu đen, đen, đóng thành các cục máu đông, có mùi hôi tanh nồng khó chịu, ra ít hơn trước.
+ Đau vùng bụng dưới ban đầu là âm ỉ sau dữa dội, đột ngột tần suất xuất hiện thường xuyên hơn, có thể đau đến mức mà bạn gái rơi vào trạng thái ngất.
+ Hiện tượng xuất huyết kéo dài trong nhiều ngày khiến cơ thể thiếu máu hoặc ra ít nhưng vẫn kéo dài.
+ Nếu bạn gái không đi khám phụ khoa sớm để nghe chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa rất có thể sau một thời gian dài rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì sẽ là tiền đề của các bệnh phụ khoa sau này mà nữ giới hay mắc phải.
+ Đặc biệt, trường hợp bạn gái không có kinh dù đã đến tuổi 18 hoặc hơn thì nên đi chữa trị vì không có kinh nguyệt thì khả năng vô sinh là có thể và tỉ lệ là rất cao.
Tham khảo thêm thông tin về kinh nguyệt không đều và ra nhiều huyết trắng tại: http://skyhook360.com/kinh-nguyet-khong-deu-va-ra-nhieu-huyet-trang-la-gi/
Một số lưu ý nhỏ để bạn gái thấy kì kinh thoải mái hơn
Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc về rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì nhưng bạn gái sẽ cần một vài lưu ý nhỏ để ngày kinh nguyệt thoải mái và giảm được mệt mỏi.
- Luôn giữ cơ thể cân bằng về nhiệt nhất là vào những ngày đông cơ thể cần được giữ ấm tuyệt đối chỉ khi cơ thể ấm máu mới được lưu thông dễ dàng. Máu khó lưu thông cũng là một phần của nguyên nhân bạn gái cảm thấy cơ thể nhức mỏi ngày “đèn đỏ”.
- Không nên uống nước lạnh, ăn đồ ăn có tính hàn như rong biển, hải sản không tốt cho sức khỏe trong ngày kinh.
- Nên tắm và vệ sinh phụ khoa bằng nước ấm, khi rửa vùng kín không nên rửa sâu vào bên trong hay sử dụng dung dịch vệ sinh có chất khử mùi, độ pH cao vi khuẩn dễ xâm nhập gây bệnh phụ khoa.
- Thay băng vệ sinh trong ngày ít nhất là 3 đến 4 lần để vùng kín được sạch tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn.
- Không ăn đồ ăn dầu mỡ, cay nóng hoặc sử dụng các chất kích thích.
- Nghỉ ngơi nhiều hơn nếu quá đau bụng hay chườm túi nóng và nằm một chỗ, bổ sung dinh dưỡng không để thiếu chất vì cơ thể giai đoạn kinh nguyệt dễ thiếu máu và mệt mỏi.
- Không thức khuya, không vận động mạnh hay bơi lội nhưng vẫn nên đi bộ để rèn luyện cơ thể.
Hy vọng thông tin chia sẻ về rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì đã cho bạn gái lời giải đáp thích đáng. Lời khuyên chân thành đó là bạn gái nên theo dõi cơ thể và chủ động đi khám sức khỏe phụ khoa định kì để phòng tránh và để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.
Nguồn: http://skyhook360.com/
