Trễ kinh là gì? Nữ giới phải làm gì khi bị chậm kinh nguyệt?
Tình trạng trễ kinh khiến nhiều nữ giới vì khi bị hiện tượng này chị em thường nghĩ mình mang thai. Đó cũng có thể là nguyên nhân của trễ kinh nhưng nữ giới đưng vội kết luận như vậy. Trước tiên các chị em nên tìm hiểu về Trễ kinh là gì? Tại sao nữ giới lại bị trễ kinh? Nữ giới phải làm gì khi bị trễ kinh? qua bài viết dưới đây.
Trễ kinh là gì?
Vòng chu kì kinh nguyệt được bắt đầu từ ngày hành kinh thứ nhất của tháng trước cho đến ngày đầu tiên của tháng sau, thường có thời gian trung bình từ 21 đến 35 ngày. Vậy trễ kinh là gì? Trễ kinh là hiện tượng bất thường khi chu kì kinh nguyệt tiếp theo đến chậm hơn so với chu kì kinh nguyệt lần trước sau 35 ngày.
Bạn biết không câu trả lời cho “Trễ kinh là gì?” có nghĩa rộng hơn rất nhiều. Nữ giới căng thẳng, cơ thể mệt mỏi thì trễ kinh vài lần sẽ bình thường bởi đó chỉ là hiện tượng mất cân bằng hormone tạm thời rất bình thường. Nhưng chu kì kinh nguyệt phản ánh cho sức khỏe sinh sản cho nên trễ kinh với thời gian dài như kéo dài 3 tháng liên tục thì đó lại là một bệnh lý của rối loạn kinh nguyệt. Trễ kinh kéo dài và kèm theo dấu hiệu kì lạ như máu sẫm, nhiều ít không ổn định,… thì có thể gây ra hiếm muộn hoặc vô sinh ở chị em và một số căn bệnh phụ khoa nghiêm trọng.
Xem thêm các bài viết vùng kín nữ: http://skyhook360.com/vung-kin-nu/
Tại sao nữ giới lại bị trễ kinh?
Bất cứ nữ giới ở độ tuổi nào cũng có thể bị trễ kinh vì vậy, có những nguyên nhân sau đây gây nên hiện tượng này:
- Mất cân bằng hormone
Hormone estrogen và hormone progesterone không có sự cân bằng thì ảnh hưởng đến rất nhiều chu kì kinh nguyệt trong đó có hiện tượng trễ kinh. Đây là tác nhân, chất xúc tác dễ dàng thúc đẩy quá trình mất kinh (vô kinh, không có kinh nguyệt), các căn bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục ở nữ giới dễ dàng hơn.
- Mang thai
Mang thai khiến cho cơ thể có những thay đổi về nội tiết tố những trường hợp mang thai sẽ bị trễ kinh, không có kì kinh nguyệt. sau khi sinh ngày “đèn đỏ” sẽ quay trở lại bình thường. Cách dễ dàng nhất để chị em biết mình đã có thai là mua que thử thai.
- Tác dụng phụ của thuốc
Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn mà sử dụng thuốc trành thai khẩn cấp tác dụng phụ của thuốc này sẽ làm trễ kinh, Hay những trường hợp chị em phụ nữ phải uống thuốc điều trị trầm cảm, thuốc điều trị ung thư, thuốc chữa hen suyễn,… Những loại thuốc này còn khiến cho cơ thể nữ giới mệt mỏi, suy nhược vì liều lượng kháng sinh cao.
- Làm việc, tập luyện thể thao quá mức
Một lịch làm việc hay thời gian tập luyện thể thao quá mức cơ thể sẽ chịu nhiều tác động, tiêu thụ quá nhiều năng lượng trong một khoảng thời gian ngắn gây ra kiệt sức khiến chị em lo lắng,
- Tâm lý
Stress ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan sinh dục gồm chu kì hành kinh.
- Cân nặng thay đổi
Có lẽ đây là lí do gây trễ kinh chị em ít nghĩ đến nhất vì giảm đột biến từ việc muốn giảm cân, giữ dáng và dừng tập thể dục tăng cân nhanh trong một thời gian ngắn khiến cơ thể mệt mỏi gây trễ kinh.
- Sẩy thai hay phá thai nhiều lần
Sau khi sinh con cơ thể nữ giới có những thay đổi từ việc thay đổi máu, cũng có số ít trường hợp cải thiện được sắc tố của da, thế nên sinh con xong thường có câu “thay da đổi thịt” nhưng cũng có những ảnh hưởng nhất định đối với các ngày “đèn đỏ”.
Phá thai nhiều lần dù nội khoa hay ngoại khoa thì những tác động nhỏ sẽ dần hình thành nên những tổn thương lớn đối với các bộ phận sinh dục: âm đạo, tử cung,.. tác động trực tiếp đó gây ra trễ kinh, vô kinh nhiều năm với tỉ lệ cao.
- Chậm kinh do bệnh phụ khoa
U xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa,.. các bệnh thuộc cơ quan sinh sản làm các hoạt động sinh sản không ổn định cho nên dẫn đến trễ kinh, rối loạn kì kinh nguyệt.
Tìm hiểu thêm khi nữ giới rối loạn kinh nguyệt có thai được không tại: http://skyhook360.com/khi-nu-gioi-roi-loan-kinh-nguyet-co-mang-thai-duoc-khong/
Nữ giới phải làm gì khi bị trễ kinh?
Khi đã hiểu trễ kinh là gì, nguyên nhân gây nên thì chị em sẽ thấy trễ kinh có thể chỉ diễn ra vài lần không cần quá lo lắng nhưng cũng không nên chủ quan, phải đề phòng khi tình trạng trễ kinh quá dài, quá lâu ngoài thăm khám phụ khoa thì nên có những thay đổi nhỏ trong cuộc sống:
+ Với những trường hợp bình thường chỉ là tạm thời thì chị em chỉ cần điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi hợp lý hơn không làm việc quá sức, thức khuya.
+ Chú trọng ăn uống bổ sung các chất dinh dưỡng và kiêng rượu bia, thuốc lá, café, đồ ăn mặn/ dầu mỡ/ cay nóng, thực phẩm tanh.
+ Không nên dừng việc luyện tập thể thao mà phải có lịch rèn luyện sức khỏe khoa học không nên quá sức cố gắng mà hãy từ từ lắng nghe cơ thể tập để rèn luyện không phải ngày một ngày hai là khỏe hẳn. Hãy tập luyện thể dục để có thể kiên trì, duy trì từng ngày chị em sẽ thấy thay đổi trong kinh nguyệt tiếp theo theo hướng tích cực.
+ Chăm sóc phụ khoa sạch sẽ đúng cách, luôn khô ráo và không rửa sâu vào trong.
+ Nữ giới bị trễ kinh quá lâu hãy đi thăm khám ở bệnh viện, cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để nghe chẩn đoán chính xác của bác sĩ.
Trên đây là những thông tin giải đáp thông tin cơ bản về trễ kinh và những vấn đề xung quanh mong rằng có thể giúp chị em nữ giới có thêm kiến thức và để phòng tránh, bảo vệ cho sức khỏe sinh sản của bản thân.
Trang chủ: http://skyhook360.com/
