Triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn trong ngày đèn đỏ
Đau bụng kinh và buồn nôn là triệu chứng diễn ra trong ngày đèn đỏ có khá ít chị em hiểu biết rõ ràng về kiến thức y khoa nên có phần chủ quan. Nếu đau bụng và buồn nôn có tần suất lặp lại nhiều lần ngày càng nặng hơn thì nên cẩn thận vì có thể nữ giới đã mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm gây ra hiếm muốn/ vô sinh. Bài viết này cung cấp cho phụ nữ một số thông tin liên quan đến triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn.
Triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn có sao không?
Gần 80% khi ngày hành kinh đến chị em bị các cơn đau bụng hành hạ nhưng bên cạnh đó có một số trường hợp nặng hơn là đau bụng kinh và buồn nôn. Tất nhiên, ban đầu sẽ khiến cơ thể chị em mệt mỏi, căng thằng thậm chí dẽ cáu giận.
Khi triệu chứng này tiếp tục tiếp diễn kèm theo đau đầu, chóng mặt, bủn rủn chân tay, nôn, đau vùng chậu và thắt lưng dữ dội,… thì có thể nữ giới đã bị mắc một trong những bệnh phụ khoa như dính tử cung, u xơ tử cung, trong đó lạc nội mạc tử cung là căn bệnh có tỉ lệ gây vô sinh cao ở phụ nữ.
Bạn đang đọc bài viết tại chuyên mục: http://skyhook360.com/vung-kin-nu/
Lý giải triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn
Theo y học thì triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn ở chị em có thể chia làm nguyên nhân chính một là nguyên nhân tạm thời do tâm lý, chế độ sinh hoạt. Nguyên nhân thứ hai diễn ra triệu chứng này đến từ các căn bệnh phụ khoa đang tồn tại trong cơ thể.
– Thể trạng sức khỏe yếu hay phải làm việc trong môi trường công nghiệp như xăng khi ngày đèn đỏ đến chị em sẽ có triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn.
– Gien di truyền từ người thân trong gia đình thì tỉ lệ chị em bị triệu chứng đau bụng kinh khá cao.
– Đường tử cung hẹp nhỏ hoặc tử cung bị gập về trước hoặc gập về sau sẽ khó khăn cho quá trình máu di chuyển các dây tử cung phải hoạt động năng suất hơn để đẩy máu kinh.
– Do chị em nhạy cảm với hormone prostaglandin (có chức năng đầy các mảnh vỡ nội mạc tử cung ra ngoài) khi hàm lượng chất này tiết ra nhiều thì tử cung và các mao mạch máu được kích thích co bóp mạnh gây ra đau bụng kinh.
– Sự mất cân bằng đột ngột giữa hai hormone progesterone và hormone estrogen.
– Khi gần tới ngày hành kinh chị em cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, stress lâu ngày.
– Chế độ ăn uống của chị em không khoa học, không ổn định hay ăn đồ ăn lạnh, đồ chua sẽ kích thích gây ra các cơn đau bụng kinh.
– Nguyên nhân đau bụng kinh và buồn nôn có thể đến từ những căn bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, polyp tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ cổ tử cung, ung thư cổ tử cung, tắc vòi trứng…
Tham khảo phải làm sao khi kinh nguyệt màu đen và ra ít hơn: http://skyhook360.com/phai-lam-sao-khi-kinh-nguyet-mau-den-va-ra-it-hon/
Biện pháp làm giảm cơn đau bụng kinh và buồn nôn
+ Đầu tiên là biện pháp làm giảm cơn đau bụng kinh và buồn nôn đơn giản đó là chị em cung cấp đủ lượng nước cho mỗi ngày nên là nước ấm.
+ Trong ngày hành kinh chị em không nên hoạt động mạnh, không làm việc nặng nhọc khiến cơ thể chịu áp lực gây nên các cơn đau bụng kinh và buồn nôn. Nghiêm trọng hơn khi làm việc lao lực cơ thể chị em có thể tụt huyết áp mà ngất.
+ Đảm bảo ăn uống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể không cần ăn nhiều chất tinh bột, tránh đồ ăn nhanh, cay nóng. Bổ sung các vitamin có trong các loại rau, củ, trái cây.
+ Tâm lý thoải mái, vui vẻ không căng thẳng.
+ Để giảm đau bụng kinh chị em có thể chườm nước ấm, rang muối hột với gừng để chườm và xoa nhẹ vùng bụng giúp thư giãn các cơ. Việc làm ấm cơ thể nhất là trong những ngày đông giúp cho cơ thể lưu thông máu tốt.
+ Một số loại trà như trà hoa cúc, trà mật ong gừng, nhãn, táo tàu,.. có ích cho lưu thông máu.
+ Tránh các đồ ăn lạnh như kem, dưa hấu, rong biển,…
+ Đồ ăn chua: mận, dứa, xoài… sẽ chỉ làm giảm cơn buồn nôn nhất thời nhưng có tác dụng ngược lại kích thích các dây thần kinh tử cung co bóp mà còn khiến cho chị em bị nóng trong, táo bón.
+ Chị em nên chủ động đi thăm khám sức khỏe để tránh trường hợp nguyên nhân gây ra triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn trong chu kì kinh nguyệt là do các bệnh phụ khoa. Bác sĩ có thể đưa ra liệu trình và phương pháp điều trị phù hợp nhất để chữa từ sớm, giải quyết dứt điểm. Giảm thiểu tối đa khả năng bệnh ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này của nữ giới.
+ Nếu như nguyên nhân không phải do bệnh chị em có thể xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa các loại thuốc giảm đau.
Qua những thông tin chia sẻ về triệu chứng đau bụng kinh và buồn nôn trong ngày đèn đỏ mong rằng nữ giới có thể thấy những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao. Chị em không chủ quan với cơ thể của mình nhất là diễn biến của các dấu hiệu bất thường trong chu kì kinh nguyệt hàng tháng, tránh hậu quả đáng tiếc.
Trang chủ: http://skyhook360.com/
